"私の体調リマインダー"、始めてみませんか？
朝から晩まで、仕事に家のことにバタバタ。
気づけば夜になっていて、自分の体のことなんて、
つい後回しになってしまう。
本当はちょっと気になる不調もあった。
でも、「今はそれどころじゃない」って、
見て見ぬふりをしてきた。
40代になって、まわりでも"体調の変化"を
感じる話題が増えてきた。
私もそろそろ、ちゃんと向き合わないと...
このスマートバンドが教えてくれるのは、
ただの歩数やカロリーだけじゃありません。
月経周期の管理や、排卵予定日の通知、 周期の記録を続けるだけで、
次に来るタイミングも予測してお知らせしてくれるんです。
「え、もう来るの？」っていう"うっかり"を防げて、
旅行や出張、家族の行事も余裕をもって準備できるように。
月経や体調の"なんとなく不調"を可視化できるから、
婦人科検診の判断目安になった。
忙しいと病院に行くのも一苦労だからこそ、
"通知"が頼りになる。
「今日なんだか気分が落ち込むな...」も、
バンドを見たら「ああ、ホルモンの影響 かも」と納得できて、
自分を責めずにすむようになった。
なんとなく、が見えるようになると、
イライラすることが少し減ったと感じています。
このスマートバンドは、ただの記録アプリじゃありません。
心拍数、睡眠、運動、すべてのデータと
月経の変化まで確認できるから、
「この時期は眠りが浅い」「この日はイライラしやすい」なんて、
自分の体のリズムが自然とわかってくる。
体調を"なんとなくの勘"で済ませずに、
ちゃんと理解できるようになると、
日々のイライラや不安も、少しずつ和らいでいくんです。
「仕事が立て込む週にちょうど生理が重なる...
そんなときも事前に心づもりできるのはありがたい」
「周期が不安定でも記録を続けるうちに、
だんだん予測が当たるようになってきました」
「生理痛がきつい日も、今日は無理せず...
って割り切れるようになった」
Xiaomi Smart Band 9は、忙しく過ごす女性のための、
気遣いのつまったデバイス 。
どんなにバタバタしていても、
手首でそっとリマインドしてくれる存在がいるだけで、
「ちゃんと自分のことも大事にしよう」って
思えるようになります。
・月経周期が不安定になりがちなプレ更年期世代に
・仕事と家庭を両立している30〜40代女性に
・体調と向き合う時間がなかなかとれないワーママにもおすすめです！
